Le Triptyque d’EFFIT

PEE => Pertinence – Efficacité – Efficience

Quelques soient les Objectifs sportifs et/ou bien-être que vous vous êtes fixé(e)s, EFFIT vous propose les Moyens les plus Pertinents à mettre en place pour les atteindre et vous obtiendrez ainsi des Résultats de façon Efficace !

Surtout, le but d’EFFIT est de vous faire gagner du temps en sélectionnant les moyens qui vous sont les plus adaptés pour obtenir rapidement des résultats : l’Efficience. Celle-ci se traduira également par une hygiène de vie plus saine qui vous permettra de garder dans le temps les bénéfices alors acquis.

« Une activité sera dite d’autant plus efficiente qu’elle permettra d’atteindre à moindre coût le même niveau d’efficacité »

Jacques LEPLAT, 1989

Il s’agit ici du rapport entre les ressources investies pour réaliser la tâche et la performance obtenue. Elle peut se définir aussi par : « Être efficace au moindre coût », ce qui se rapprocherait de la maxime :

« Minimum d’effort, maximum d’efficacité »

Jigoro KANO (1860-1938), fondateur du Judo

EFFIT met ainsi à votre disposition tout un tas de conseils pour optimiser vos entraînements et découvrir (ou redécouvrir) l’importance de chaque action de votre quotidien qui pourra avoir une influence sur vos résultats : l’entraînement, la nutrition, la récupération, le bien-être, mais aussi les accessoires de mode et technologiques pour vivre au mieux selon votre mode de vie.

Avec EFFIT, découvrez l’entraînement qui vous révèle, [re]prenez votre santé en main et… profitez de la vie !