LE COACH

Un peu avant mes 40 ans et après 15 ans à travailler dans le commerce et la distribution spécialisée, aurai-je été frappé par la crise de la quarantaine ? Pour beaucoup de gens, cela peut représenter une période charnière de leur vie où l’on se remet en question et où il faut savoir faire les bons choix…

Pour ma part, ce moment correspond à celui où j’ai décidé de me lancer dans un nouveau projet professionnel : fini le commerce, place à une reconversion dans le sport pour devenir Coach Sportif et vivre pleinement ma passion !

Enfin, ce n’est pas non plus une totale reconversion car je n’ai jamais été éloigné du sport…

Initialement issu d’une formation sportive avec un DEUG STAPS (faculté de sport), je pratique le Vovinam Việt Võ Đạo, l’art martial du Vietnam, depuis plus de 25 ans et dont plus de 20 en tant qu’enseignant (niveaux loisir et compétition). Au plus fort de ma pratique martiale, j’ai décroché plusieurs titres de Champion de France et d’Europe dans diverses épreuves techniques et en combats, et j’ai été 3 fois Champion du Monde (2002 en France, 2006 en Algérie et 2016 en Allemagne), avec mon partenaire Georgio PETERSEN, dans notre épreuve reine et la plus spectaculaire : les Ciseaux Volants ! Gradé 4^e Dang depuis 2014, niveau de Maître Stagiaire, je suis à la tête de mon propre club depuis la même année.

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Cette reconversion professionnelle correspond ainsi plus à l’aboutissement d’une vocation profonde : suivre des sportifs de tous niveaux, les conseiller et les faire performer pour atteindre leurs objectifs.

J’ai donc suivi une formation spécifique pour devenir Coach Sportif et en 2018 j’ai validé mon diplôme de BPJEPS Activités de le Forme avec les mentions Haltérophilie-Musculation et Cours Collectifs.

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Durant ma formation, j’en ai profité pour développer ma propre méthode d’entraînement EFFIT®, qui mêle Musculation et Cardio à Haute Intensité. J’ai également développé le Vovinam Cross-Training®, une méthode de préparation physique dédiée aux arts martiaux pour les pratiquants initiés de tous styles, mais qui s’adapte également aux novices qui souhaitent découvrir et pratiquer de façon plus ludique les arts martiaux. Enfin, pour une pratique plus en douceur et un renforcement musculaire profond, découvrez le Vovinam Zen®, forme d’entraînement se rapprochant de disciplines telles que le Tai Chi Chuan (gymnastique chinoise douce), le Chi Kong (respiration et énergie interne) et du Pilate® (gymnastique posturale).

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Contact, infos et devis prestations :

dinh@effit.fr | 06.11.74.19.22

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