Bienvenue sur EFFIT.fr

Vous souhaitez développer vos qualités physiques ? Prendre ou reprendre en main votre hygiène de vie et votre santé ? Ou plus globalement retrouver un certain bien-être ?

EFFIT vous donne les clés pour atteindre vos objectifs, selon votre rythme et vos disponibilités, en Suivi Personnalisé ou Small Group Training (cours collectifs en petits groupes), avec un minimum d’efforts mais avec toujours plus de fun et de plaisir !

L’objectif d’EFFIT est de vous accompagner dans vos entraînements pour rendre plus facile et plaisant ce qui vous semble trop difficile ou insurmontable, et le tout en vous faisant gagner du temps.

EFFIT, c’est l’Efficience de votre entraînement, celui qui vous révèle : méthode développée par le coach Dinh NGUYEN qui sélectionne selon votre objectif les exercices les plus efficaces, mêlant musculation avec enchaînements cardios effectués à haute intensité et tout en respectant votre niveau de condition physique.

Prenez le chemin qui tirera le meilleur de vous !

Le Triptyque d’EFFIT